コーヒーを飲むと胃が痛い

コーヒーに含まれているカフェインには胃液の分泌を促進する作用があります。

空腹時に胃液が分泌すると胃液粘膜の炎症を起こしやすくなります。

コーヒーを普段飲みなれない人が空腹時に飲んで胃もたれ、嘔吐、吐き気を起こす事があるのもその理由のひとつです。

これを防ぐにはコーヒーにミルクを入れるだけでも対策になります。

胃の粘膜を保護するだけでなく、アルカリ性のミルクには胃液の酸を中和する働きがあります。

カフェインから胃を守る対処法です。